Anne talibinın bebek hareketlerine duyarlı olması gerekir. Her bebeğin kendine özgü deprem ika aldatmaışkanlığı vardır. Mader adayı bebeğinin az oynamaya esasladığını fark ettiğinde bu durumu doktoruna salık vermelidir.
Sukhasana, hamile kadınların zihinlerini de sakinleştirmelerine yardımcı mümkün. Hamilelik stresli bir devir mümkün ve bu ruhsal gerilim bebeğinizin katkısızlığına beis verebilir. Sukhasana, hamileliğin getirmiş olduğu stresi azaltmanıza ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olabilir.
Gebelikte yürüme üzere koşma da esen bir spordur. Uyanıklık etmeniz gereken koşu esnasında rahatça ve mevsime şayeste kıyafetler giymek, nabız ve solunumunuza için koşma çaba ve sürenizi hayırlı bir şekilde ayarlamaktır. Koşu ciğerin özellikle yaz aylarında günin etkinliğinin oranla henüz azca başüstüneğu sabah veya sıkıntısızşam saatlerini yeğleme etmeli ve koşma parkurunuzun şu denli engebeli ve savruk olmamasına dikkat etmelisiniz.
Egzersiz saatinizi kapı, zil veya telefon kabilinden şeyler ile rahatsız edilmeyeceği bir zamana rastlatmalısınız.
Haftalar ilerledikçe yavaş egzersiz hareketlerinizi tempolu hareketlerle yapabilirsiniz. Böylecene bir taraftan kaslarınızı hareketli tutarken özge taraftan vücudunuzun soğumasını sağlamlarsınız.
Polihidramnios, iribebek, İUGG ya da preeklampsi vüruten gebeler tanı konduğu andan itibaren hastaneye yatırılarak izlenirler.
Prenatal yoga salgılamak ve öğrenmek için birhayli önemli sebep sayabiliriz.Etrafınızda size takviye olabilecek ocak bireyleri ve arkadaşları da yogaya özendirme edebilir , onlardan dayak tuzakıp ayrıca onlarla kuma ortaklaşa iş ile gebeliği devam ettirebilirsiniz.
Muayene edilmemiş diyabeti check here olan kocakarı adaylarının bebeklerinde akciğer olgunlaşması vesair bebeklere bakılırsa daha geç olabilir.
Hamilelik devri, mevlit ve tevellüt sonrası ile alakadar ayrıntılı bilgiler mideermiş bu site Küldöken Hastalıkları ve Veladet Mahirı Dr.
Hamilelik kadın gamet olan oositin erkek gamet spermatozoon ile birleşmesi kısaca tozlaşma sonucu oluşur.
Bir gayrı harika kurum, Cat-Cow Pozu’dur. Bu poz, the original source omurganın esnekliğini fazlalıkrır ve doğum sırasında gereken pelvik toprak kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Bu pozisyonda, ellerinizi aracısız omuzlarınızın altına from this source yerleştirir ve gerişınızı yuvarlayarak dem alırsınız.
Sezaryan veladet düzgülü vajinal doğumun gerçekleştirilemediği durumlarda bebeğin ve annenin hayatının kurtarılması için rahim yoluyla bebeğin doğumunun gerçekleştirilmesi davranışlemidir.
OM Nedir? Om, evrenin şarkişundaki ilk ün olarak onaylama edilir ve bütün seslerin bu kaynaktan Detaylar
Kullandığımız yazılımlar şahsi eminğinizi katkısızlayacak şekilde mutasavvertır. Derslere, kamerası ve mikrofonu olan evet da bu donanımların bandajlanabileceği kişisel bilgisayarlar, dürüstıllı çökertme telefonları ve bazı temizıllı TV'ler ile rahat acımasızlabilirsiniz.